2025年5月19日 / 最終更新日 : 2025年5月19日 K.Kakizawa 未分類 「節約」って、我慢だけじゃない。 「節約」と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ コンビニに寄らない、カフェを我慢、セール品だけを買う…。 どこか「我慢」「つらい」「貧しい」というマイナスな感覚を持つ人も多いのではないでしょうか。 でも実は、節約は「自 […]
2025年5月18日 / 最終更新日 : 2025年5月18日 K.Kakizawa 未分類 毎日のごはんで腸活革命！話題の「酵素玄米」のチカラとは？ はじめに 「なんだか最近、疲れがとれにくい…」 「お通じが不安定で、体もスッキリしない」 「肌の調子もイマイチ…」 そんなお悩みを抱える方にこそ、ぜひ知ってほしいのが酵素玄米です。 玄米と小豆、塩を一緒に炊き、数日間保温 […]
2025年5月16日 / 最終更新日 : 2025年5月16日 K.Kakizawa 未分類 細胞から若返る？話題の“エクソソームドリンク”とは 近年、美容業界や健康業界で話題になっている「エクソソーム」という言葉、聞いたことはありますか？ 一見、難しそうな響きですが、実はこれ、私たちの“若さ”や“再生力”に深く関わる存在なんです。そして最近では、これを手軽に取り […]
2025年5月15日 / 最終更新日 : 2025年5月15日 K.Kakizawa 未分類 内側からキレイを育てる『腸活×岩盤浴』のススメ こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は、お客様からもご質問の多い **「腸活」と「岩盤浴」**についてご紹介いたします。 最近よく耳にする“腸活”。実は、美容にも健康にも、そしてダイエットにも直結 […]
2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年5月14日 K.Kakizawa 未分類 日本の経済のリアル ――経験が語る、これからの生き方―― 私は今年で50歳になりました。 バブル景気の余韻をかすかに知り、リーマンショック、東日本大震災、コロナ禍を経て、今の不安定な社会に立っている。そんな50年の人生の中で、「経済」という […]
2025年5月13日 / 最終更新日 : 2025年5月16日 K.Kakizawa 未分類 シングルマザーで経営者になるという選択 ―「母親」であり「経営者」である私のリアルストーリー― 「子どもがいるのに、よく起業なんてできたね」 「無理しないで、普通に働けばいいのに」 そんな言葉を何度も聞いてきました。 私は、シングルマザーで経営者です。 この肩 […]
2025年5月12日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 K.Kakizawa 未分類 今年50歳 50歳。 ついにここまで来たか、という気持ちと、 まだまだこれからだという気持ちが、 心の中で交差しています。 振り返れば、あっという間のような、 でも、決して平坦ではなかった、いくつもの道のり。 人生の前半戦を、がむし […]
2025年5月11日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 K.Kakizawa 未分類 「初夏の足音と、心が整う季節。」 5月。 春の名残をわずかに感じながらも、確実に「夏」の足音が近づいてくる、そんな季節です。 朝の空気にはまだ少しひんやりとした春の名残が残っていて、窓を開けると優しい風が頬を撫でてくれます。でも昼間になると日差しはぐっと […]
2025年5月10日 / 最終更新日 : 2025年5月11日 K.Kakizawa 未分類 🌸おかげさまで2回目の投稿！春の肌メンテナンスのススメ🌸 こんにちは。トータルビューティエステサロン SMILE の柿澤です。 1．春はお肌の“衣替え”シーズン 冬の乾燥ダメージが残ったままだと、紫外線が強くなるこれからの時期にシミ・くすみのリスクがアップ。 この２つが合わさる […]
2025年5月1日 / 最終更新日 : 2025年5月1日 K.Kakizawa 未分類 お久しぶりです お久しぶりです。ようやく帰ってきました。 気づけば、最後の投稿からずいぶん時間が経ってしまいました。 しばらくブログから離れていたのには、いろいろな理由があります。忙しかったのも事実。 けれど正直なところ、「何を書こう […]
