鏡を見るたびに、なんとなく気になる。 毛穴、くすみ、乾燥、小じわ…。 でも本当は、それ以上に「疲れてる顔を見たくない」って思ってる人が多い。 私は脱毛サロンを経営していて、毎日のようにお客様の肌と向き合っています。 施術 […]

「肌、きれいですね」 そう言われた瞬間、どんな人でも少しうれしくなる。 それは単に“見た目”を褒められているだけじゃなくて、 その人の生き方や、日々の積み重ねまでも肯定されたような気がするから。 でも実際のところ、 「美 […]

ニキビとの付き合い方 〜肌トラブルをチャンスに変える〜 「ニキビ」。 この二文字を聞くだけで、気分が沈む人も多いのではないでしょうか。朝起きて鏡をのぞいた瞬間にポツンと赤い点を見つけて、「なんで今！？」と叫びたくなる。大 […]

― 美容・生活・心の三方向から考える ― はじめに 「ケア」という言葉を聞くと、多くの人はまず美容やスキンケアを思い浮かべるかもしれません。化粧水や乳液、パックやエステ…。 もちろんそれも大切ですが、本来のケアとはもっと […]

1. はじめに 「脱毛って本当に必要？」 一度は誰もが考えるテーマかもしれません。カミソリや除毛クリームで済ませられるなら、それで十分じゃないか？そう思う人も多いでしょう。でも、毎日の自己処理で肌が荒れたり、毛穴が黒ずん […]

私たちは毎日ご飯を食べていますが、その一皿が身体にどれだけ影響を与えているか、普段は意識していないかもしれません。 「お腹を満たすため」だけの食事から、「自分の心と身体を整えるため」の食事へ。そう考えると、食べることはも […]

はじめに 近年「整う」という言葉がすっかり定着し、サウナブームは世代を超えて広がっています。雑誌やSNSでも「サウナで整った！」という声をよく目にするようになりました。けれど、まだ体験したことがない人にとっては「整うって […]

「写真を撮るとき、フィルターをかけなければ自信が持てない」 「鏡に映った自分を見て、ふと暗い気持ちになる」 そんな経験はありませんか？ 特に30代を過ぎたあたりから多くの方が悩むのが「シミ」の存在です。 私自身、エステサ […]

はじめに 「美肌を手に入れるには高級な化粧品やサロン通いが必須」 そんなイメージを持っている人は少なくありません。 でも実は、毎日の自宅ケアこそが美のベースを作ります。サロンでの施術は“特別なサポート”であり、日常で積み […]

はじまりの静けさ 朝の時間には、独特の静けさがある。 夜が完全に終わり、まだ多くの人が眠っている時間。窓を開けると、冷たい空気が頬をなで、少し背筋を伸ばす。遠くで鳥が鳴く声、まだ動き出したばかりの車の音、コーヒーメーカー […]